Was darf in der Reiseapotheke nicht fehlen?

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Das darf in einer Reiseapotheke alles nicht fehlen

Der Urlaub stellt für viele die schönste Zeit des Jahres dar: Endlich mal wieder so richtig die Seele baumeln lassen, ausschlafen, am Strand spazieren und Leute und Kultur bei zahlreichen Unternehmungen kennenlernen. Doch auch wenn natürlich schöne Erlebnisse wie diese die Vorfreude prägen, sollte auch an weniger schöne Situationen gedacht werden, wenn es darum geht, sich für die Reise vorzubereiten. Wer im Urlaub krank wird, eine Verletzung erleidet oder sonstige gesundheitliche Probleme bekommt, der hat meist schließlich deutlich weniger Möglichkeiten, vor Ort für eine schnelle Genesung zu sorgen. Eine Sprachbarriere, eine schlechtere gesundheitliche Versorgung, wie es in europäischen Ländern der Fall ist und der Mangel an bestimmten Medikamenten machen eine Heilung oft deutlich schwerer, als es eigentlich sein müsste. Gut ausgestattet zu sein und mithilfe seiner Reiseapotheke an alles Wichtige zu denken, ist daher unverzichtbar.

Magen-Darm-Erkrankungen zählen zu den Klassikern im Urlaub

Magen-Darm-Erkrankungen mit Durchfall und Erbrechen als Begleiterscheinungen, Sonnenbrand, schmerzhafte Insektenstiche, Erkältungen und Allergien gelten als absoluter Klassiker, wenn es um Krankheiten und Wehwehchen im Urlaub geht. Während Magen-Darm-Probleme auch zu Hause vorkommen können, sind diese im Urlaub allerdings besonders wahrscheinlich: Nicht alle Restaurants nehmen es so genau mit der Hygiene, wie es in Deutschland der Fall ist und auch das Wasser, das aus der Leitung kommt, ist gerade in Ländern wie Myanmar nicht zum Trinken geeignet. Das bedeutet jedoch auch, dass Obst und Gemüse vor dem Verzehr immer gut mit Flaschenwasser abgespült werden sollte, wenn ein Kochen oder Schälen nicht möglich ist. Auf Eiswürfel unbekannten Ursprungs sollten Touristen daher auch besser verzichten.

Ist es dennoch soweit und der Magen verdorben, helfen Mittel gegen Durchfall und Erbrechen aus der Reiseapotheke. Besonders Kohletabletten sollten hier zum absoluten Standard gehören. Neben Mitteln gegen Magen-Darm-Erkrankungen sind dabei auch Medikamente gegen Fieber und allgemeine Schmerzen unverzichtbar. Auch spezielle Medikamente gegen Gelenkschmerzen oder Erkältungen sind unter Umständen sinnvoll. Wer mit Kindern reist, sollte dabei unbedingt die passenden Medikamente für alle Familienmitglieder mitnehmen. Gibt es keine Produkte, die für alle Altersklassen gleichermaßen geeignet sind, gilt es, unterschiedliche Medikamente mitzunehmen.

Auch an verschreibungspflichtige Medikamente sollte gedacht werden

Neben Medikamenten gehören auch Desinfektionsmittel und Wundspray in jede Reiseapotheke. Um Wunden optimal versorgen zu können, sind auch Pflaster, Mullbinden und anderes Verbandsmaterial sinnvoll. Sterile Kompressen und Desinfektionsmittel für die Hände gehören ebenfalls zu den Dingen, die es bei der Versorgung einer Wunde benötigt. Pinzette und Fieberthermometer sollten außerdem auch Bestandteil einer jeden Reiseapotheke sein.

Antiallergika, Sonnencreme, After-Sun-Lotion und Insektenschutz – was oft gerne vergessen wird, ist im Urlaub meist unverzichtbar. Zwar gibt es entsprechende Produkte oft in Geschäften zu kaufen, allerdings ist die Auswahl meist sehr klein und die Preise entsprechend teuer. Sich schon zu Hause damit einzudecken, ist daher sinnvoll. Wer außerdem spezielle Medikamente benötigt, wie etwa Salben, die genau für ihn angemischt wurden oder Medikamente, die verschreibungspflichtig sind und die täglich eingenommen werden müssen, sollte ebenfalls daran denken und darauf achten, eine ausreichende Menge mitzunehmen. Gegebenenfalls ist vor dem Urlaub daher noch ein Arztbesuch notwendig. Dieser ist dabei ohnehin sinnvoll, um über erforderliche und empfohlene Impfungen zu sprechen.